बीएमआई कैलकुलेटर क्या है?

बीएमआई का मतलब बॉडी मास इंडेक्स है - एक व्यक्ति के वजन और ऊंचाई से गणना की जाने वाली एक सरल संख्यात्मक मान। यह अधिकांश लोगों के लिए शरीर के मोटापे का एक विश्वसनीय संकेतक प्रदान करता है और दुनिया भर में डॉक्टरों, पोषण विशेषज्ञों और स्वास्थ्य संगठनों द्वारा वजन श्रेणियों की जांच करने के लिए उपयोग किया जाता है जो स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। बीएमआई को वर्ग मीटर (किग्रा/वर्ग मीटर) में ऊंचाई से विभाजित किलोग्राम में वजन के रूप में परिभाषित किया गया है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) चार श्रेणियों को परिभाषित करता है: कम वजन (बीएमआई 18.5 से नीचे), सामान्य वजन (18.5-24.9), अधिक वजन (25-29.9), और मोटापा (30 और अधिक)। जबकि बीएमआई एक उपयोगी स्क्रीनिंग उपकरण है, यह सीधे शरीर में वसा को मापता नहीं है या मांसपेशियों, हड्डियों के घनत्व, उम्र या जातीयता को ध्यान में नहीं रखता है - पूर्ण स्वास्थ्य मूल्यांकन के लिए हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।

बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग कैसे करें

1. अपनी इकाई प्रणाली चुनें: मीट्रिक (किलो और सेमी) या शाही (पौंड, फुट, और इंच)।
2. अपना भरें वज़न और ऊंचाई उपयुक्त क्षेत्रों में.
3. क्लिक बीएमआई की गणना करें.
4. आपका बीएमआई मान और श्रेणी (कम वजन / सामान्य / अधिक वजन / मोटापा) रंग कोडिंग के साथ दिखाई देगी।

हमारे बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग क्यों करें?

• 100% मुफ़्त - कोई लागत नहीं, परिणामों में कोई विज्ञापन नहीं डाला गया।
• कोई पंजीकरण नहीं — बिना खाते के तुरंत गणना शुरू करें।
• ब्राउज़र आधारित — आपका स्वास्थ्य डेटा स्थानीय रूप से संसाधित किया जाता है और कभी प्रसारित नहीं किया जाता है।
• इंपीरियल मीट्रिक - एक क्लिक से किग्रा/सेमी और एलबी/फीट/इंच के बीच स्विच करें।
• डब्ल्यूएचओ श्रेणियाँ - परिणाम आधिकारिक WHO बीएमआई वर्गीकरण का उपयोग करके रंग-कोडित होते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों