Hvad er en BMI-beregner?

BMI står for Body Mass Index - en simpel numerisk værdi beregnet ud fra en persons vægt og højde. Det giver en pålidelig indikator for kropsfedt for de fleste mennesker og bruges over hele verden af ​​læger, ernæringseksperter og sundhedsorganisationer til at screene for vægtkategorier, der kan føre til sundhedsproblemer. BMI er defineret som vægt i kilogram divideret med højde i kvadratmetre (kg/m²).

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) definerer fire kategorier: Undervægt (BMI under 18,5), Normalvægt (18,5-24,9), Overvægt (25-29,9) og Fedme (30 og derover). Selvom BMI er et nyttigt screeningsværktøj, måler det ikke direkte kropsfedt eller tager højde for muskelmasse, knogletæthed, alder eller etnicitet - kontakt altid en sundhedsperson for en fuldstændig helbredsvurdering.

Sådan bruger du BMI-beregneren

1. Vælg dit enhedssystem: Metrisk (kg og cm) eller Kejserlig (lb, ft og inches).
2. Indtast din vægt og højde i de relevante felter.
3. Klik Beregn BMI.
4. Din BMI-værdi og kategori (Undervægtig / Normal / Overvægtig / Fedme) vises med farvekodning.

Hvorfor bruge vores BMI-beregner?

• 100 % gratis — Ingen omkostninger, ingen annoncer injiceret i resultater.
• Ingen registrering — Begynd at regne med det samme uden en konto.
• Browser-baseret — Dine helbredsdata behandles lokalt og videregives aldrig.
• Metrisk og kejserlig — Skift mellem kg/cm og lb/ft/in med et enkelt klik.
• WHO-kategorier — Resultaterne er farvekodede ved hjælp af den officielle WHO BMI-klassificering.

Ofte stillede spørgsmål