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⚖️ Calculadora de IMC

Calcule su índice de masa corporal (IMC) utilizando unidades métricas o imperiales.

Tu IMC
Bajo peso
< 18.5
Normal
18.5–24.9
Sobrepeso
25–29.9
Obeso
≥ 30

¿Qué es una calculadora de IMC?

IMC significa índice de masa corporal, un valor numérico simple calculado a partir del peso y la altura de una persona. Proporciona un indicador confiable de la grasa corporal para la mayoría de las personas y es utilizado en todo el mundo por médicos, nutricionistas y organizaciones de salud para detectar categorías de peso que pueden provocar problemas de salud. El IMC se define como el peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado (kg/m²).

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define cuatro categorías: bajo peso (IMC inferior a 18,5), peso normal (18,5 a 24,9), sobrepeso (25 a 29,9) y obesidad (30 años o más). Si bien el IMC es una herramienta de detección útil, no mide directamente la grasa corporal ni tiene en cuenta la masa muscular, la densidad ósea, la edad o el origen étnico; consulte siempre a un profesional de la salud para una evaluación de salud completa.

Cómo utilizar la calculadora de IMC

  1. Elija su sistema de unidades: Métrico (kg y cm) o Imperial (libras, pies y pulgadas).
  2. Introduce tu peso y altura en los campos correspondientes.
  3. Hacer clic Calcular el IMC.
  4. Su valor y categoría de IMC (bajo peso/normal/sobrepeso/obesidad) aparecerán con un código de colores.

¿Por qué utilizar nuestra calculadora de IMC?

  • 100% gratis — Sin costo, sin anuncios inyectados en los resultados.
  • Sin registro — Comience a calcular inmediatamente sin una cuenta.
  • Basado en navegador — Sus datos de salud se procesan localmente y nunca se transmiten.
  • Métrico e imperial — Cambie entre kg/cm y lb/ft/in con un solo clic.
  • Categorías de la OMS — Los resultados están codificados por colores según la clasificación oficial del IMC de la OMS.

Preguntas frecuentes

Según la OMS, un IMC de 18,5 a 24,9 se considera peso normal para los adultos. Por debajo de 18,5 se considera bajo peso, entre 25 y 29,9 se considera sobrepeso y 30 o más se clasifica como obesidad. Estos rangos se aplican a adultos mayores de 18 años independientemente del sexo.

El IMC puede sobreestimar la grasa corporal en atletas y personas musculosas porque el músculo pesa más que la grasa. Un culturista puede tener un IMC en el rango de "sobrepeso" y al mismo tiempo tener muy poca grasa corporal. Por el contrario, algunas personas con un IMC normal pueden tener un exceso de grasa visceral. El IMC es una herramienta de detección a nivel poblacional, no una medida de diagnóstico.

IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²). Para las unidades imperiales, la fórmula es: IMC = (peso en libras × 703) ÷ altura en pulgadas². Por ejemplo, una persona que pesa 70 kg y mide 175 cm tiene un IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.

No. Para niños y adolescentes (de 2 a 19 años), el IMC se evalúa comparándolo con tablas de crecimiento específicas por edad y sexo (percentiles de IMC para la edad). El mismo número significa cosas diferentes en diferentes edades. La evaluación del IMC pediátrico siempre debe ser realizada por un proveedor de atención médica.

Datos breves

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