← كل الأدوات
/ حاسبة نسبة الدهون بالفرجار والملقط (Skinfold Caliper)
حاسبة نسبة الدهون بالفرجار والملقط (Skinfold Caliper)
احسب نسبة الدهون التقريبية في جسمك باستخدام قياسات سمك الجلد في 3 مناطق بواسطة الفرجار.
مقارنة قياس الفرجار والموازين الذكية
يقيس الفرجار اليدوي سمك الدهون تحت الجلد مباشرة. على عكس أجهزة تحليل الممانعة الكهربائية، فإن الفرجار لا يتأثر بمستويات ترطيب الجسم أو شرب الكافيين.
الأسئلة الشائعة
تؤخذ ثنية مائلة في منتصف المسافة بين إبط اليد وحلمة الصدر.
تؤخذ ثنية مائلة مباشرة فوق حافة عظم الحوض الجانبي.