← كل الأدوات
/ حاسبة مؤشر السمنة والدهون (BAI)
حاسبة مؤشر السمنة والدهون (BAI)
احسب نسبة الدهون التقريبية في الجسم بالاعتماد على محيط الأرداف (الورك) والطول بدون ميزان.
ما هو مؤشر دهون الجسم BAI؟
مؤشر دهون الجسم (Body Adiposity Index) هو مقياس علمي يستخدم كبديل لمؤشر كتلة الجسم التقليدي (BMI). يربط هذا المؤشر محيط الأرداف مباشرة بالطول، ويقيس بدقة نسبة الدهون في الجسم للبالغين.
الأسئلة الشائعة
الصيغة هي: BAI = (محيط الورك بالسنتمتر / (الطول بالمتر أس 1.5)) - 18.
عند عدم توفر ميزان للوزن، أو لمن يملكون كتل عضلية تؤثر على موثوقية مؤشر كتلة الجسم BMI العادي.