← كل الأدوات
/ حاسبة نسبة الدهون النسبية RFM المبسطة
حاسبة نسبة الدهون النسبية RFM المبسطة
احسب نسبة دهون جسمك بأسلوب رياضي بسيط باستخدام الطول والخصر فقط كبديل لـ BMI.
مؤشر الكتلة الدهنية النسبية RFM الطبي
تم اعتماد صيغة **RFM** الطبية بواسطة باحثين في مركز كيدرز-سيناي الطبي كأداة سهلة وبديل ممتاز لمؤشر كتلة الجسم التقليدي.
الأسئلة الشائعة
لأن الـ BMI يتأثر بكثافة عظام وعضلات الرياضيين، بينما يعتمد الـ RFM على تناسق الخصر والوزن.
خذ القياس عند الحافة العلوية لعظم الحوض بعد إخراج الهواء من رئتيك.