← كل الأدوات
/ محول وتيرة الجري إلى سرعة جهاز الجري (Treadmill)
محول وتيرة الجري إلى سرعة جهاز الجري (Treadmill)
حول وتيرة الجري بالدقائق لكل كيلومتر أو ميل إلى سرعة جهاز المشي الكهربائي كجم/ساعة أو ميل/ساعة.
حسابات السرعة والوتيرة لجهاز الجري الكهربائي
تساعدك هذه الحاسبة في مطابقة خطتك التدريبية لسرعة جهاز المشي داخل النادي، لتحاكي تماماً وتيرة الجري المفضلة لديك بالماراثون الخارجي.
الأسئلة الشائعة
تقابل وتيرة 5 دقائق/كم سرعة 12 كيلومتر في الساعة (12 كم/ساعة).
نعم، وضع ميل بنسبة 1% يحاكي مقاومة الرياح الخارجية مما يجعل التمرين أكثر دقة.